top of page

Comment accueillir ses "pb" grâce à l'IFS

Photo du rédacteur: sylviefraenkelsylviefraenkel

Présentation du modèle de psychothérapie IFS ©.

L' IFS permet d'apaiser et transformer l'origine de ce qui pose "pb" et qui n'est qu'un mécanisme de défense et de protection.  Ce qui nous embête, que l'on veut généralement "supprimer" et pousse à consulter n'est qu'un mécanisme de protection.

Ce modèle amène à vision différente de nos réactions, comportements et pensées et il permet de sortir du mode "conflit" que l'on s'inflige à soi . Cette approche nous amène à accueillir, écouter pour transformer au lieu de chercher à "supprimer"



22 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Comments


  • LinkedIn

Stress Paris - Gestion des émotions Paris - Dérégulation émotionnelle Paris – Difficulté relationnelle - Relations conflictuelles Paris - Relations de couple difficiles Paris - - Difficultés relationnelles Paris - Traumatisme Paris - Impulsivité Paris - Dépendance affective Paris – Détachement affectif Paris – Colère excessive Paris – Timidité – Echec à répétition Paris - Manque d'autonomie Paris - Jalousie excessive Paris – Stress – Anxiété – Phobie – Peur de la foule – peur des gens – Angoisse – Peur de ne pas être à la hauteur – comportement à risque – solitude – isolement - Thérapie Paris, santé mentale Paris, blessures du passé Paris, guérir son passé Paris, Intelligence Relationnelle Paris, bien dans sa vie Paris, vivre mieux Paris, guérir ses traumatismes Paris, prendre soin de soi Paris, anti stress Paris, thérapie corporelle Paris,   trouver son bonheur Paris, trouver un sens à sa vie Paris, angoisse, peur des gens, stress, colère, jalousie, sensation de perdre pied, impulsivité, peur de s’engager, dépendance affective, mal être émotionnel Paris, crise de panique Paris, solitude, perte de repère Paris, dépression, Stress   - Gestion des émotions   - Dérégulation émotionnelle   – Difficulté relationnelle - Relations conflictuelles   - Relations de couple difficiles   - - Difficultés relationnelles   - Traumatisme   - Impulsivité   - Dépendance affective   – Détachement affectif   – Colère excessive   – Timidité – Echec à répétition   - Manque d'autonomie   - Jalousie excessive   – Stress – Anxiété – Phobie – Peur de la foule – peur des gens – Angoisse – Peur de ne pas être à la hauteur – comportement à risque – solitude – isolement - Thérapie  , santé mentale  , blessures du passé  , guérir son passé  , Intelligence Relationnelle  , bien dans sa vie  , vivre mieux  , guérir ses traumatismes  , prendre soin de soi  , anti stress  , thérapie corporelle  , trouver son bonheur  , trouver un sens à sa vie  , angoisse, peur des gens, stress, colère, jalousie, sensation de perdre pied, impulsivité, peur de s’engager, dépendance affective, mal être émotionnel  , crise de panique  , solitude, perte de repère  , dépression

©2021 propulsé avec joie  par Sylvie Fraenkel

bottom of page