Comment accueillir ses "pb" grâce à l'IFS

Mis à jour : 8 mai 2020

Présentation du modèle de psychothérapie IFS ©.

L' IFS permet d'apaiser et transformer l'origine de ce qui pose "pb" et qui n'est qu'un mécanisme de défense et de protection.  Ce qui nous embête, que l'on veut généralement "supprimer" et pousse à consulter n'est qu'un mécanisme de protection.

Ce modèle amène à vision différente de nos réactions, comportements et pensées et il permet de sortir du mode "conflit" que l'on s'inflige à soi . Cette approche nous amène à accueillir, écouter pour transformer au lieu de chercher à "supprimer"



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Activité indépendante libérale
SIRET 750793622

©2020 par Sylvie Fraenkel

- Détachement affectif Paris

- Colère excessive Paris

- Timidité  Paris

- Hypersensibilité Paris

- Difficulté relationnelle  Paris

- Besoin de reconnaissance  Paris

- Echec à répétition Paris

Peur de la réussite  Paris

- Peur de l'échec  Paris

- Manque de confiance en soi   Paris

- Angoisse  Paris

- Anxiété  Paris

- Peur Paris

Stress Paris  

 - Gestion des émotions Paris  

- Manque d'autonomie Paris

- Jalousie excessive Paris

Relations de couple difficiles Paris

- Difficultés relationnelles Paris

- Dépendance affective Paris

- Relations conflictuelles Paris