Info & Tarifs

Le fruit de mon expérience et de mes diverses formations :

Aller à la rencontre de son héritage familial et son impact dans notre vie

Situé au coeur du 8ème à  Paris 

dans un endroit calme 

4 rue Lavoisier

75008 PARIS

Self Therapie IFS®,  Therapie IFS®, Internal Family System IFS, Therapie IFS® PARIS, Self Therapie IFS® PARIS, Internal Family System IFS PARIS, Self Thérapie IFS®,  Thérapie IFS®, Internal Family System IFS, Thérapie IFS® PARIS, Self Thérapie IFS® PARIS, Internal Family System IFS PARIS,Self Therapie IFS ®,  Therapie IFS ®, Internal Family System IFS, Therapie IFS ® PARIS, Self Therapie IFS ® PARIS, Internal Family System IFS PARIS, Self Thérapie IFS ®,  Thérapie IFS ®, Internal Family System IFS, Thérapie IFS ® PARIS, Self Thérapie IFS ® PARIS, Internal Family System IFS PARIS,

Le Doze, 

Intelligence relationnelle®,  Intelligence relationnelle® PARIS, 

Intelligence relationnelle ®,  Intelligence relationnelle ® PARIS, 

Approche polyvagale, Approche polyvagale PARIS,  

gestion du stress, gestion du stress paris, gestion des émotions, gestion des émotions Paris, 

La thérapie (Internal Family System, IFS ®) a été formalisé dans les années 80 par le psychothérapeute systémicien américain  Richard C. Schwartz.

La Thérapie IFS ® ou Self Therapie IFS® (self Thérapie IFS ® ou Self Therapie IFS®) est répertoriée depuis novembre 2015 au NREPP comme une pratique basée sur des preuves (NREPP: registre national aux Etats-Unis des programmes et pratiques fondées sur des données probantes) 

La Thérapie IFS  ® ou Self Therapie IFS® (self Thérapie IFS ® ou Self Therapie IFS®) est issue du courant des thérapies systémiques, elle postule que le psychisme est à la fois multiple et unique. Ce qui caractérise l’IFS ®, c’est l’idée que les parts qui nous constituent sont une réalité vivante de nous-mêmes et s’incarnent dans notre corps.  Elles sont autant de sous-personnalités autonomes (en lien avec nos compétences, nos croyances, nos émotions) qui se développent en fonction de nos besoins et de notre environnement.  L’IFS® ou Self Thérapie IFS ® (Self Therapie IFS® ) soulage de leurs fardeaux (conflits intérieurs, amalgames, émotions négatives, croyances) les différentes parts qui en ont besoin, de manière qu’elles puissent à nouveau fonctionner librement. Une des caractéristiques d’un système libéré est qu’il est en mouvement perpétuel, qu’il s’adapte aux situations auxquelles est confrontée la personne qui a accès à ses ressources.. Lors d’une thérapie IFS ® (self Thérapie IFS® ou Self Therapie IFS ®), la personne évoque ce qui l’amène à consulter. Le travail du thérapeute consiste à repérer avec elle les parts mises en jeu dans son problème.

La Thérapie IFS® ou Self Therapie IFS  ® (self Thérapie IFS® ou Self Therapie IFS ®) permet à la personne d'accéder à son Self, de manière à ce qu'elle soit en capacité d'aller aider ses parties protectrices et exilées. Pour ce faire, en Thérapie IFS® ou Self Therapie IFS® (self Thérapie IFS® ou Self Therapie IFS ®)    le Self du thérapeute va soutenir le Self de la personne. En IFS ®, il y a une alliance entre les 2 self.

 

Thérapie IFS® ET THEORIE POLYVAGALE

Les connaissances en neurosciences nous éclairent sur le rôle du système neuronal autonome (SNA) dans l’évaluation du niveau de sécurité. Ce SNA agit comme un système de surveillance personnelle. Notre corps est en permanence à l’affut sans que nous en soyons conscient : « Suis je en sécurité » ou « suis-je en danger ? ». Notre SNA nous indique comment nous sommes.

Pendant une thérapie IFS® (self therapie IFS ® ou self thérapie) associée avec l’approche polyvagale, vous allez apprendre à réguler l’état de votre SNA pour accéder à plus de sécurité et mieux gérer votre stress. On parle de corégulation.L’approche polyvagale est efficiente pour la gestion du stress et les troubles de l’attachement

Intelligence Relationnelle® . L’Intelligence Relationnelle® est un modèle novateur de psychothérapie intégrative mis au point par le Dr François Le Doze. L’Intelligence Relationnelle® se base sur les données actuelles des neurosciences, 

Elle s’appuie sur la rencontre et l’intégraption de 2 approches thérapeutiques:

- le modèle IFS®® (Internal Family Systems) mis au point par le Dr. Richard Schwartz et

- la théorie polyvagale issue des travaux récents du Dr Porges. Elle s'appuie également sur les connaissances psychologiques et neurologiques des troubles de l’attachement  et des traumatismes psychiques complexes.

L’objectif d’une thérapie en Intelligence Relationnelle ® est de permettre à l’individu ou aux groupes humains de résoudre les conflits internes ou externes et d’accéder en relation avec autrui, à un sentiment d’unité et de calme intérieurs, une vision éclaircie de son propre chemin de vie, à plus de ressources en terme de créativité devant les obstacles et de confiance devant les défis que la vie lui présente.Dr. François Le Doze.  Les fondements du modèle de psychothérapie Intelligence Relationnelle®. comprendre les mécanismes de protection et de defense ; mise en place de la sécurité nécessaire pour les étapes vers la guerison. les modalités d'application du modèle Intelligence `relationnelle ®  qui intègrent les elements suivants : multiplicité du psychisme, de Self, concepts de co-régulation et d'autorégulation, Lien avec les modèles Internal Family Systems, ou Thérapie IFS® ou self thérapie IFS ®, Lien avec l’approche Polyvagale et théorie de l'attachement,Aspect neurobiologique des troubles de l'attachement et de leur traitement ​

Sylvie Fraenkel -Thérapeute IFS et IR